Mot clé "Vacances santé et remise en forme" - Liste des dernières actualités (18 résultats)

25/01 10 des meilleures retraites d'Europe pour apaiser l'esprit, le corps et l'âme

Changez de vie – ou détendez-vous simplement – ​​en vous connectant avec la nature, en essayant un atelier créatif ou en suivant un cours de yoga dans un endroit magnifique.

24/01 Une retraite de surf au Maroc pourrait-elle vaincre ma peur de la mer ?

Apprendre à capter une vague est une activité très consommatrice qui peut s’avérer être un outil thérapeutique puissant.

23/01 « Marcher dans la bruine de Lake District m'a reprogrammé la tête » : les voyages qui ont changé la vie des lecteurs

Des jungles de Colombie à la navigation en Croatie, nos lecteurs réfléchissent aux leçons de vie que les voyages leur ont apprises

11/10 Aller à la salle de sport demandait trop d'efforts, jusqu'à ce que j'emménage dans une salle de sport.

Que se passerait-il si vous supprimiez l’obstacle lié au fait de devoir se rendre à la salle de sport ? Brigid Delaney passe une semaine à découvrir

07/01 Comment j'ai appris à méditer dans le Herefordshire

Dans un centre de la Wye Valley, notre écrivain met de côté ses doutes initiaux et apprend comment le silence et la concentration sur la respiration peuvent apaiser l'esprit et améliorer le bien-être.

05/01 Détendez-vous, revitalisez-vous, rafraîchissez-vous : 30 des meilleurs hôtels et retraites spa d'Europe

Des escapades urbaines luxueuses aux escapades holistiques en passant par les séjours indulgents à la campagne, voici notre sélection des meilleurs spas.

24/11 Comme un spa de luxe – pour 20 £ : où profiter du renouveau des bains turcs britanniques

En 1900, il y avait 600 bains turcs en Grande-Bretagne et en Irlande. Aujourd’hui, seule une poignée d’entre eux survivent. Nous profitons d'un hammam relancé à Newcastle et jetons un coup d'œil à 10 autres à travers le pays

25/07 Comment j'ai trouvé la paix lors d'une retraite de pleine conscience dans le sud du Devon

Le domaine Sharpham offre à ses clients une évasion du stress de la vie moderne depuis des décennies. Mais cela pourrait-il aider notre écrivain à faire face à son anxiété ?

25/06 Du face-plant au vol à travers le lagon : comment j'ai appris le kitesurf en Sicile

Le littoral près de Marsala est l'endroit idéal pour pratiquer vos mouvements de Superman lors d'un cours de kitesurf résidentiel

25/04 Réparatrice à tous points de vue : une retraite ressauvageuse dans le Somerset

Un week-end sauvage sur le domaine de 42 acres près de Frome offre de l'air frais, des chambres confortables, une cuisine somptueuse et une chance de se salir les mains avec des travaux de régénération des terres.

13/04 Les rêves des Suédois sont faits de cela : baignades sauvages et promenades en forêt dans l'ouest de la Suède

Se fondre dans la nature est possible dans l'ouest de la Suède, où un nouveau concept de vacances propose des séjours à faible impact qui ne font aucun compromis sur le style scandinave.

20/03 Renouer avec mes racines sud-asiatiques lors d'une retraite de yoga indien traditionnel au Royaume-Uni

Lors d'un week-end dans la campagne du Lincolnshire, le « yogi souriant » ramène cette pratique ancienne à ses origines, en mettant l'accent sur les mantras et la pleine conscience.

18/11 Ressentez la chaleur : la plage d'Irlande du Nord qui embrasse la culture du sauna scandinave

La Hotbox de style finlandais fait des vagues sur Benone Strand, mais l'Irlande a sa propre tradition de « sudations » thérapeutiques. Plus six saunas de plage plus élégants, des Shetland au Sussex

18/11 Fumée, sueur et larmes : mon initiation à la sororité du sauna en Estonie

Un documentaire percutant sur la tradition du sauna dans l’État balte a connu un succès surprise. Mais qu’est-ce que ça fait pour un étranger de rejoindre cet espace sacré et intime ?

26/10 Ressentez la lueur : sous la montagne dans un spa au radon en Autriche

Les attractions curieuses de Bad Gastein incluent des tunnels où les visiteurs peuvent absorber de faibles doses de rayonnement naturel, censé aider à guérir l'eczéma et d'autres maladies.

04/10 « Nous avons hurlé comme des loups » : une pause dans le Far West écossais

Une nouvelle retraite de remise en forme et de nature à Argyll, à deux heures de train et de ferry de Glasgow, abandonne la vitesse et le nombre de calories pour laisser la campagne opérer sa magie

08/09 J'ai parcouru seul 1 000 miles à travers l'Europe et j'ai appris que la peur est le prix de la liberté

Je prends des risques lors de randonnées en solo, en naviguant dans des pièges à animaux et sur des terrains dangereux. Mais pour une femme, les hommes constituent la plus grande menace. Je le fais pour être plus ouvert sur le monde, en espérant qu'il me soit plus ouvert

30/08 Calme instantané : un week-end de marche consciente au Pays de Galles

Un voyage axé sur une immersion lente dans le monde naturel est le moyen idéal pour se détendre et retrouver l'harmonie mentale pour cette maman occupée.